この記事では遮光カーテンをやめた理由とメリットについてお伝えします。
遮光カーテンをやめた人の中には、『部屋が明るくなった』『朝の自然光で起きられるようになった』と前向きな意見がみられます。
一方で、『ちょっと不便だったかも…』『やっぱり遮光カーテンに戻したい』と後悔する声も少なくありません。
カーテンは生活の一部でもあり、お部屋の雰囲気や生活リズムに影響をあたえていくものです。
そこで、実際に遮光カーテンをやめた人の中で多かった理由とやめたことで得られた生活の変化をまとめました。
さらに、これからやめようか悩んでいる方に向けて、後悔しないためのポイントや代わりに快適に過ごせる方法も紹介します。
遮光カーテンをやめた理由は?SNSのリアルな声を調査!

- 朝の目覚めが悪くなったから
- 部屋の中が暗すぎたから
- お手入れが面倒だったから
この項目では、遮光カーテンをやめた人の中で実際に多かった理由をまとめています。
遮光カーテンは多くの人に求められる一方で、『遮光カーテンをやめてよかった‼』という意見も少なくありません。
遮光カーテンをやめたいと感じる理由を3つ紹介していきます。
理由①:朝の目覚めが悪くなったから
遮光カーテンをやめた人の中で多い理由1つ目は、朝の目覚めが悪くなったと感じるためです。
この理由が大多数を占めており、遮光カーテンが原因で朝と夜の境目がわかりにくいという意見がみられます。
ずっと部屋の中が暗いとアラーム音を頼りにして起きるため、スッキリ起きれらないことがストレスに感じてしまうのです。
『ぐっすり眠るために遮光カーテンを購入したのに、かえって寝坊が増えてしまう』という体験談は意外に多く見られます。
寝坊が続くとアラームをかけても、朝起きられるのか不安を感じてしまいますね。
理由②:部屋の中が暗すぎたから
2つ目の理由は、遮光カーテンをつけたことで思ったより部屋の中が暗すぎると感じるためです。
購入した遮光カーテンが部屋の中を重たい印象にさせてしまい、圧迫感を感じるというケースもあります。
部屋の明るさは実際にカーテンをつけてみないとわからないものです。
特にワンルームや日当たりの悪い部屋では、『カーテンを閉めると部屋がせまい』『部屋がどんよりしている』と感じてしまいます。
部屋が暗いと気持ちまで沈んでしまい、ネガティブな感情が多くなりそうですね。
メンタル面や健康のために遮光カーテンをやめている人も増えています。
理由③:お手入れが面倒だったから
3つ目に紹介するのは、遮光カーテンのお手入れが面倒と感じるという理由です。
遮光カーテンは分厚く、乾きにくいことから洗濯をするのが大変と感じる人が多くいます。
非遮光のカーテンに比べて重たいため、外す作業がおっくうになりお手入れの回数も減ってしまう傾向があります。
特にペットや子どもがいる家庭でお手入れをこまめにしたい人は、薄手のカーテンやレースカーテンのほうが洗濯しやすそうですね。
カーテンは長く使用するものであるため、清潔に保ちたいものです。
遮光カーテンをやめたあとのメリット4つ!

- 自然光により生活リズムが整いやすくなる
- 開放感があり部屋が明るくなる
- カーテンのお手入れが楽になる
- インテリアの幅が広がる
この項目では、遮光カーテンをやめた後に感じるメリットを解説します。
遮光カーテンをやめてから『朝起きられるようになった』という声が見られ、やめるメリットは多いようです。
どのようなメリットが得られるのか4つ紹介していきますね。
メリット①:自然光により生活リズムが整いやすくなる
メリットの1つ目は、自然光で目覚められることで生活リズムが整いやすくなります。
朝日を感じられるカーテンは目覚めやすくなるので体内の時計もリセットできます。
遮光カーテンは光を通さないため、朝になっても部屋が暗い状態です。
部屋が暗いとついつい二度寝をしてしまう人が多いと思います。
起きる時間がずれてしまうと、寝坊や生活リズムの乱れにつながるため朝が弱い人には遮光カーテンはおすすめできません。
適度に日光を浴びることで睡眠ホルモンの分泌も安定し、夜は自然に眠くなり、朝はスッキリ起きられる体に整いやすくなるのです。
メリット②:開放感があり部屋が明るくなる
2つ目のメリットは、部屋が開放的になり部屋が明るくなることです。
遮光カーテンをやめて部屋に光が入れば、開放感がでて明るくなり気持ちも前向きに変わるかもしれません。
遮光カーテンは非遮光のカーテンと比べ、生地が厚くしっかりしていて濃い色のものがほとんどです。
一般的に濃い色は光を吸収しやすく、薄い色よりも光を通しにくい性質があります。
夜は気になりませんが、立地によっては昼間もカーテンを閉めないと部屋の中が丸見えという場合もありますね。
生地が厚いうえに色が濃いと日中でも部屋の雰囲気が暗くなり、せまく感じてしまいます。
部屋を明るく、そして広くしたい方は思い切って遮光カーテンをやめてみるのも選択肢の1つです。
メリット③:カーテンのお手入れが楽になる
3つ目に紹介するのは、遮光カーテンをやめるとお手入れが楽になるというメリットです。
薄手の非遮光やレースカーテンだけにすれば、軽くて扱いやすく、家庭用の洗濯機でも簡単に洗えて乾きやすいでしょう。
一方、遮光カーテンは一般的なカーテンよりも厚くて重いため洗濯をするのが大変になります。
裏地がラミネート加工されていることが多く、乾きにくいのも欠点ですね。
さらに、厚い生地は風通しが悪いことから、ほこりや湿気がたまりやすくカビが発生しやすいため定期的な掃除が必要になります。
カーテンを外す作業から洗濯後の干す作業を想像するだけで腰が重たくなるものです。
非遮光やレースカーテンなら、こまめに洗えて清潔に保ちやすくなるため、部屋もスッキリとした状態を保ちやすいでしょう。
メリット④:インテリアの幅が広がる
メリット4つ目は、インテリアの幅が広がることです。
お気に入りのインテリアを楽しみたい人や部屋の雰囲気を明るくしたい人は、遮光カーテンをやめてみることも選択肢の1つです。
遮光カーテンは生地が厚く色も落ち着いたものが多いため、重たい印象になりやすくカラーやデザイン、素材が限られてしまいます。
その一方で非遮光のカーテンや薄手のレースカーテンの生地は、光を通して部屋の雰囲気を明るく開放的にしてくれます。
どのインテリアにも相性が良く、柄や素材の選択肢も豊富なため季節や気分に合わせた模様変えも楽しめるのが魅力です。
また引っ越しや転職などあなたのライフスタイルに変化があったときでも柔軟に対応できます。
遮光カーテンをやめる前に後悔しないためのポイント3つ!

- やめたい理由を明確にする
- 部屋の条件をチェックする
- ライフスタイルを見直して判断する
この項目では、遮光カーテンをやめる前に後悔しないためのポイントをまとめています。
遮光カーテンをやめたいと感じる理由は人によってさまざまですが、やめて快適になる人もいれば後悔したという人もいます。
快適に過ごすためには部屋の条件やライフスタイルに合わせた選択が重要です。
次の3つのポイントを押さえ、遮光カーテンをやめるかどうかの判断をしましょう。
ポイント①:やめたい理由を明確にする
1つ目は、遮光カーテンをやめたい理由を明確にすることです。
なんとなく遮光カーテンをやめようと思っていても、目的がはっきりしていないと後悔しやすくなります。
『朝は自然光で目覚めたい』『部屋の圧迫感を減らしたい』『部屋をもっと明るくしたい』など、理由を具体的にしておくことが大切です。
目的が明らかになると、遮光カーテンをやめることが適切なのか、それとも別の工夫が必要なのかがわかります。
取りあえずの気分ではなく、あなたの解消させたい悩みに目を向けてみましょう。
ポイント②:部屋の条件をチェックする
ポイント2つ目は、やめる前に部屋の条件をチェックすることです。
遮光カーテンをやめる前に、自分の部屋の環境をしっかり確認しましょう。
たとえば、東向きの窓で朝日が強く差し込む部屋では、早朝に光で目が覚めてしまうことがあります。
また、夏場や西日が強い部屋は日光が直接入ってくるため、室温が上がりやすくなる可能性も出てきます。
外からの視線が気になる場所は、遮光性をなくすと部屋の中が見えやすいためプライバシーを守りたい人は注意が必要です。
部屋の方角、日当たり、周囲の環境を踏まえて、本当に遮光カーテンをやめても快適に過ごせるかを見極めましょう。
ポイント③:ライフスタイルを見直して判断する
3つ目のポイントは、ライフスタイルを見直して判断することです。
遮光カーテンをやめるかどうかは、ライフスタイルに合っているかを基準に判断することが大切です。
私の父は夜勤をしており、日中は日差しが気になってなかなか眠れませんでした。
しかし、寝室に遮光カーテンをつけてからはぐっすり眠れるようになったのです。
夜勤が多く日中に眠る人は遮光カーテンが欠かせませんし、朝決まった時間に起きたい人には自然光を取り入れる方が向いています。
また、家族構成や生活リズムによっても適したカーテンは異なります。
自分や家族のライフスタイルや快適さを優先して考えることで、後悔のない選択につながるでしょう。
遮光カーテンの代わりおすすめ!快適に過ごす方法4選

- 遮光の機能がある裏地をつける
- カーテンをブラインドにする
- 窓に遮熱シート、UVフィルムをつける
- 就寝時にアイマスクを活用する
この項目では、遮光カーテンをやめたあとに代わりになるアイテムや方法を紹介します。
遮光カーテンを手放して後悔するのを防ぐために、代わりにできる工夫をあらかじめ考えておくと安心です。
快適さを保ちながら光や視線をコントロールできるように準備しておきましょう。
方法①:遮光の機能がある裏地をつける
方法1つ目は、非遮光のカーテンに遮光の機能がある裏地を取り付けることです。
お気に入りのカーテンを使用したいが、日差しが強いと感じる人は後から裏地をつけることによって遮光カーテンに変えられます。
カーテンと裏地を重ね合わせてフックに取り付けるだけで簡単に取り付けられます。
すぐに外せるので季節や気分によって部屋を衣替えできるのも嬉しいですね。
遮光カーテンをやめるのに不安を感じる方や購入したカーテンをむだにしたくない方は、遮光の機能がある裏地を活用してみましょう。
方法②:カーテンをブラインドにする
2つ目に紹介するのは、遮光カーテンをブラインドに変える方法です。
ブラインドは光の量をより細かく調整しやすく自分の好みの明るさにできます。
羽根の角度を変えるだけで、外からの視線をカットしながら自然光を取り入れられ、室内の明るさもコントロール可能です。
ブラインドはシンプルなデザインが多く、どんな部屋にも合いやすいのがポイントです。
特に狭い部屋やワンルームではカーテンの圧迫感がなくなり、部屋の空間がスッキリとして見えて開放感も生まれます。
ふきだし窓や小窓にも対応でき、掃除やメンテナンスも簡単にできるのは嬉しいですね。
方法③:窓に遮熱シート、UVフィルムをつける
3つ目は、遮光カーテンの代わりとして窓に遮熱シートやUVフィルムをはる方法です。
窓ガラスに直接はるタイプで、外からの光を和らげつつ紫外線や視線をカットしてくれます。
完全な暗さは得られませんが自然光を取り入れながらもまぶしさを抑えられるため、部屋を明るくしたい人に向いています。
種類によっては外の熱や冷気が出入りするのを防ぐ機能があり、室温を一定に保ちやすいのもメリットです。
外気だけでなく、室内の冷房や暖房の空気を逃がさないことによって電気代の節約につながります。
簡単に張りつけられ、部屋の雰囲気に影響を与えない方法のためすぐに実践できそうですね。
方法④:就寝時にアイマスクを活用する
方法4つ目は、就寝用のアイマスクを活用することです。
遮光カーテンを使用せずに快適な睡眠をしたい場合はアイマスクを使用することも選択肢の1つです。
しっかりフィットし光がもれないものを選ぶと、薄手のカーテンでも満足できるため部屋の雰囲気や好みに合わせてカーテンを選べます。
体に朝日の温かさを感じたいけど、ぐっすり眠りたいという人におすすめの方法です。
通気性や肌触りが良いアイマスクもあるため、1つ持っておけば自宅以外に旅行先や出張先でも活躍できそうですね。
睡眠時の遮光カーテンの代わりとして手軽に取り入れられるアイテムです。
遮光カーテンをやめた理由やメリットのまとめ

- 目覚めの悪さやお手入れの面倒さが、遮光カーテンをやめた主な理由
- 遮光カーテンをやめると、生活リズムが整いやすくなったり開放感がでたりする
- 遮光カーテンをやめる前に理由を具体的にすると後悔しにくい
- 裏地やブラインドなどの代替アイテムを使えば、快適に過ごしやすくなる
遮光カーテンをやめた理由やメリットについて、以上の内容をお伝えしました。
光を取り込むことで生活リズムが整いやすくなり、暮らしもより快適になるかもしれませんね。
後悔しないためには、遮光カーテンをやめたい理由とライフスタイルに合わせた選択が大切です。
これからやめる場合は、遮光カーテンの代わりになるアイテムや方法を準備しておくと安心ですよ。