2020-05

毎日料理を作って、食事後の食器洗い、洗濯に掃除と家事に追われて忙しいお母さんは多くいらっしゃいます。 私も2児の母で子どものご飯を作るだけでもメニューを考えるのに疲れますし、外遊びしたら服や靴はドロドロです。 これが毎日続くのですから、家の...

子育て時期で辛いと感じることはよくありますよね。いつまで続くんだろうと途方にくれたことありませんか？実は生まれてから半年くらいが時期として辛いと一般的に言われています。この時期を認識した上で心と身体と上手に向き合ってみませんか。