かかと

かかとケアのおすすめ商品として100均のシリコン靴下についてご紹介しています。個人差にはなりますが実際に使用してみたレビューをご紹介しています。かかとケアに悩んでいらっしゃる方に靴下以外におすすめのクリームなども取り上げています。

かかとが痛いとお悩みの方へ自宅や職場でも簡単にできるストレッチの方法をご紹介いたします!かかとが痛くなる原因や、痛くなりにくくする理想的な歩き方など普段の生活に取り入れられるので、忙しくて時間のない方にも必見です。

靴擦れを防止する対策として、痛みからかかとを守る100均グッズを紹介しています。ジェルインソールやジェルパッドなど、靴の状態に合わせて気軽に購入できる商品が100均には揃っています。また、靴擦れはバランスの悪い歩き方も関係しています。