防止

靴擦れを防止する対策として、痛みからかかとを守る100均グッズを紹介しています。ジェルインソールやジェルパッドなど、靴の状態に合わせて気軽に購入できる商品が100均には揃っています。また、靴擦れはバランスの悪い歩き方も関係しています。